Une tyrannie minoritaire : 70% de non-fumeurs tout simplement obligés de supporter, donc de fumer passivement, la fumée de 30% de fumeurs. J’ai moi-même été fumeur régulier jusqu’à mes 25 ans et depuis je n’ai cessé d’être témoins de l’intolérance des fumeurs (intolérance dont j’ai certainement dû faire preuve dans le passé) Leur illogisme frise le ridicule. Ce sont des gens qui refusent, au nom de la liberté (la leur), l’accès au lieu public aux personnes qui ne veulent pas profiter (même gratuitement) de la fumée des autres. Ils ne comprennent tout simplement pas qu’on puisse être gêné dans un restaurant ou un bar par de la fumée de tabac.
Il y a quelques mois, dans un restaurant, j’ai vu de mes yeux des parents (franco-allemands) fumer avec leur nouveau-né dans les bras. Comment peut-on encore faire ce genre de trucs dans un pays Européen de nos jours?
Je crois que le tabac est un des plus grands scandales de notre société malade. Cela fait maintenant des décennies qu’il est scientifiquement prouvé que fumer provoque à moyen long terme une mort lente et douloureuse. Le nombre de personnes décédées depuis que ce poison existe est largement supérieur aux nombre de morts dus à toutes les autres drogues, interdites celle-là, réunies. En moyenne, on parle de 60 000 morts par an. Quelle autre maladie fait plus de mort ? Mais le poison est tel qu’il survit ; même en ayant montré son vrai visage. Pour ma part, j’ai commencé adolescent. Le jour de ma communion, ma grand-mère croyant me faire plaisir, m’a laissé fumer une de ses Gauloises. Elle a certainement voulu par ce geste me faire comprendre que je rentrais dans l’âge adulte (à 12 ans !) – En tout cas, cette cigarette, ce jour précis qu’on oublie jamais (pour ceux qui ont évité ce rite catholique, la communion consiste à défiler dans les rues en robe blanche ridicule pour ensuite pouvoir « communier » c’est-à-dire manger le corps du Christ représenter par l’hostie, sorte de petit pain de forme circulaire) a eu un effet psychologique redoutable. Depuis ce jour, la cigarette était quelque part dans mon cerveau. Le fait que ce soit interdit pour les gamins a fait le reste. Pour tout le monde, les premières cigarettes ont le même effet : le dégout. Il faut persister, parfois longtemps, pour devenir accros. C’est une fois atteint sérieusement que j’ai compris l’absurdité profonde du tabac et que j’ai vite voulu arrêter.
J’ai essayé plusieurs méthodes depuis l’âge de 18 ans sans succès. Le plus original était une cassette qu’il fallait écouter à chaque fois que j’allumais une cigarette. La K7 diffusait un son artificiel aigu et très désagréable qui devait créer un lien psychologique entre le son et la cigarette. Je ne me rappelle plus combien de temps il fallait suivre le traitement mais le fait est qu’il était difficile d’écouter ce truc à chaque fois. Mais je pense que le concept était intéressant. Puis je suis tombé sur un livre exceptionnel qui a su m’ouvrir les yeux sur ma dépendance. Il s’agit de « La méthode facile pour arrêter de fumer » d’ Allen Carr.
Il décrit très bien la véritable psychologie de la cigarette. En bref, il y a 2 addictions : Une physique (la nicotine) et une psychologique. Les 2 combinées ont un effet très puissant. Surtout la psychologique qui est le résultat d’un véritable lavage de cerveau que l’on subit depuis l’enfance. Finalement, on ne fume que pour une seule raison : pour imiter ce que font des millions d’autres personnes. Cela s’appelle du mimétisme. Le fait d’avoir vu Clint Easwood, Bruce Willis ou leurs équivalents féminin fumer dans des films des dizaines de fois a certainement provoqué de nombreuses vocations de fumeurs surtout parmi les enfants et les adolescents. La méthode: expliquer et répéter. C’est un livre très intéressant mais aussi très ennuyant par ses répétitions. Mais ces répétitions sont nécessaires pour provoquer un autre lavage de cerveau, cette fois-ci à l’envers. J’ai rencontre énormément de personnes qui ont arrêté grâce à ce livre. Et je lui ai fait aussi fait la plus grande publicité possible. L’erreur que font la plupart des gens qui décident de le lire est… de ne pas le finir. Au fur et à mesure qu’ils avancent dans la lecture, l’envie de fumer se fait moins pressante et ils croient la partie gagnée. Erreur. Ils refumeront un mois plus tard en disant que le livre ne fonctionne pas sur eux.
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